PSICOLOGÍA ADULTOS
¿Qué vas a encontrar en Espacio Develop?
A muchas personas les resulta muy difícil dar el paso de pedir ayuda psicológica, pues ello conlleva reconocer que tienes un problema y que te faltan recursos propios para solucionarlo y además, implica contarle tus problemas, tus pensamientos, tus sentimientos, a un completo desconocido.
En Espacio Develop somos conscientes de que hay personas a las que les cuesta dar ese paso, por eso cuando lo hacéis, tratamos de que nuestro trato sea lo más agradable y cálido posible. Nuestro primer objetivo es generar un ambiente de respeto y confianza en el cual sintáis que podéis expresar todo aquello que necesitéis sin sentiros juzgados.
Para nosotros es un éxito cuando tras una primera consulta, os despedís diciéndonos que os habéis sentido como si estuvierais tomando un café con un amigo.
¿Cómo es el proceso?
PASO 1: Contacta con nosotros
En una primera cita sin compromiso, estableceremos la primera toma de contacto, donde nos contarás qué te preocupa, qué dificultades estás atravesando, cómo te sientes... Nosotros te guiaremos si lo necesitas durante el proceso para que te resulte muy sencillo transmitirnos tus dificultades.
PASO 2: Evaluación
En el caso de que consideres que somos los adecuados para ayudarte, iniciaremos un proceso de evaluación para recoger información de un modo válido y fiable y de esta forma, plantear la intervención que se más se ajuste a tus necesidades, a tu momento vital y a tu personalidad. Nuestras intervenciones están acotadas en un tiempo determinado, pues nuestro objetivo es plantear terapias breves con resultados duraderos.
PASO 3: Intervención
Una vez planteada la intervención y acordada entre ambas partes, iniciaremos el proceso a través del cual, te iremos mandando sencillos ejercicios y tareas para casa, que aunque requerirán un compromiso por tu parte, trataremos de que se ajusten a tus ritmos de vida para que no supongan un agobio añadido.
Durante la intervención, nos veremos de forma periódica para revisar tareas, comentar dudas y para seguir trabajando con el objetivo de lograr y mantener los cambios que buscas en tu vida. Además, contarás con el apoyo de todo nuestro equipo entre sesiones, estando disponibles las 24 horas por llamada o WhatsApp para poder ayudarte en cualquier duda o urgencia que surja durante el proceso terapéutico.
¿En qué podemos ayudarte?
Podemos ayudarte entre otras con las siguientes dificultades:
- Problemas del estado de ánimo: depresión, tristeza…
- Gestión del estrés y ansiedad
- Problemas de pareja
- Terapia familiar
- Adicciones, tabaquismo…
- Fobias, miedo a conducir…
Sesiones online disponibles | Appointments in English available